Aderezo balsámico

Ingredients:

  • 2/3 taza de vinagre balsámico
  • 2 cucharadita de miel *
  • 1/3 taza de aceite de oliva
  • 1/8 cucharadita de sal, al gusto
  • 1/8 cucharadita de pimienta, al gusto
  • ½ cucharadita de Sazonador italiano, al gusto

Directions:

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón. 
  2. En un frasco pequeño con tapa, agregue todos los ingredientes (es opcional si quiere moler el sazonador italiano para que tenga una textura más suave cuando la ponga en el frasco).   
  3. Agite el fresco para incorporar todos los ingredientes. 
  4. Para mejores resultados, store in el refrigerador por al menos 1 hora o durante la noche, para permitir que los ingredientes se mezclen bien. Agite de nuevo antes de servir.  

*No se debe dar miel a los bebés menores de un año de edad

Nutrition Facts (Per Serving):

60 calorías, 3g de carbohidratos, 0g de proteína, 5g de grasa total, .5g de grasa saturada, 0g de grasa artificial, 50mg de colesterol, 0g de fibra, 3g de total de azúcar, 25mg de sodio, 4mg de calcio, 0 mcg de ácido fólico y 0 mg de hierro.

Rinde 12 a 14 porciones

The Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) provides nutrition assistance to people with low income. It can help you buy nutritious foods for a better diet. To find out more, contact 1-800-352-8401. This institution is an equal opportunity provider and employer. This material was funded by USDA's Supplemental Nutrition Assistance Program - SNAP.

https://www.azhealthzone.org/recipes

Aderezo balsámico

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Ingredientes

  • 2/3 taza de vinagre balsámico
  • 2 cucharadita de miel *
  • 1/3 taza de aceite de oliva
  • 1/8 cucharadita de sal, al gusto
  • 1/8 cucharadita de pimienta, al gusto
  • ½ cucharadita de Sazonador italiano, al gusto

Preparación

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón. 
  2. En un frasco pequeño con tapa, agregue todos los ingredientes (es opcional si quiere moler el sazonador italiano para que tenga una textura más suave cuando la ponga en el frasco).   
  3. Agite el fresco para incorporar todos los ingredientes. 
  4. Para mejores resultados, store in el refrigerador por al menos 1 hora o durante la noche, para permitir que los ingredientes se mezclen bien. Agite de nuevo antes de servir.  

*No se debe dar miel a los bebés menores de un año de edad

Información de Nutrición (Por Porción)

60 calorías, 3g de carbohidratos, 0g de proteína, 5g de grasa total, .5g de grasa saturada, 0g de grasa artificial, 50mg de colesterol, 0g de fibra, 3g de total de azúcar, 25mg de sodio, 4mg de calcio, 0 mcg de ácido fólico y 0 mg de hierro.

Rinde 12 a 14 porciones

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